いつも新しい自分が生まれている（ふかそうち∞）

2016年8月6日

わたしたちの体、まいにちどこかの細胞が

新しく生まれ変わってます。

 

例をあげると、

 

骨・・・大体3～5年で全ての骨の細胞が入れ替わる。

 

血・・・大体4ヶ月で新しいものに生まれ変わる。

 

胃・・・約5日

 

筋肉・肝臓・・・2ヶ月

 

小腸・・・2日

 

肌・髪・・・ 1ヶ月

 

でも、これよりももっと早く「生まれ変わる」
ものがあるって知ってますか？

それは、

 

「こころ」

 

です。

こころ、は、

 

１秒前が「過去」。

 

１秒先が「未来」。

 

一瞬のうちに、意識はできないですが

いろんな感情や思考が

生まれてはきえていきます。

昨日のわたしと、今日のわたしは「違う」のです。

もっと言えば、

１秒前のわたしと、今のわたし、は「違う」のです

 

 

・・・というよりも、

「同じではいられない」のです。

変わりたい！

と思ったら、変われるんです。

コツは、「変わった！」と思うこと。

「変わりたい」、ではなく。

もし、

 

「変われたのに、また以前の自分に戻っちゃった！」

 

ってなったら、

そこからまた変わればいいんです！

何回だって、変わればいいんです。

 

戻って、変わって、を繰り返したとしても、

もうそれは以前と同じではないんです。

 

自分自身が思うよりも、

じぶんの「こころ」は柔軟で、

ダイナミックなのです。