「糖化」という、髪にも肌にもよろしくないお話をします。 | 小悪魔美容法
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「糖化」という、髪にも肌にもよろしくないお話をします。

ヘアワークフラックス

本日は、久しぶりに真面目に

肌や髪について書こうと思います。

と言ってももう何度か

「酸化」=「老化」

と言うことは書いてきました。

これについては、

タカハシ
外から

アルカリの電子トリートメントで中和

、内面からは「本気水素」で活性酸素除去で対処しようね。
ってお伝えしましたので

今回は

「糖化」について、

詳しく書こうと思います。

 

糖化とは?

この、糖化というものは

糖を過剰に摂取することによって起きるもので、糖化というのは体内に入った糖質(ブドウ糖) が肌内部のタンパク質と結合することで茶褐色のAGEといわれる物質が生成されてしまい、その結果、肌の構造が変化し、劣化することをいいます

出典:糖化まるわかりガイド



 

この、糖質ってやつは

甘いものだけではなくて、炭水化物にも含まれているので厄介です。

あくまでも、過剰摂取と言いましたが

フラックスのスタッフの話を聞いていても

タカハシ
ああ、ちょっとわかっていないな。

って感じです。

 

糖質が含まれるものとは?

ジュースはダメだけどスポーツドリンクならOK

(スポーツドリンクはそもそも糖質たっぷり)
野菜ジュースは健康

(味付けにフルーツや、砂糖が入っているものアリ)

 

果汁100%は体に良い

(糖質MAX)

 

甘くないお菓子なら食べて良い

(お煎餅は炭水化物)

 

これね、単体なら良いのですが

結局

朝にパンとかご飯食べて、健康気にして野菜ジュース飲んで

お昼にパスタとか食べて

果汁100%ドリンク飲んで、

おやつに差し入れのお菓子食べて

ちょっと健康気にしてスポーツドリンク飲んで

小腹がすいたから夕方お煎餅食べて

夜は飲みに行ってビール、

デザート食べて

締めにラーメン

みたいなコンボなんですよね。

 

バランスが大事

 

1日の活動量で

この糖質を消費するのって無理に等しいです。

まぁ、若くて代謝がある程度あれば

どうにかなると思いますが

40歳までに蓄積された糖は

肌と髪の劣化を加速させると言われています。

 

また、「糖」はガンの餌になると

糖質を職業とされている

何年か前奥様をガンで亡くされた
有名パティシエも言っております。

パティシエ鎧塚氏が危ない発言「糖質はがんのえさ」 - エキサイトニュース
「糖質はがんのえさ」──9月に妻で女優・川島なお美さん(享年54)を胆管がんで亡くしたばかりのパティシエ・鎧塚俊彦氏(50)の発言である。「ToshiYoroizuka」のブラン...

 

結局、何かサプリ的な物をを飲んで

どうにかすると言うよりは

食事の時の糖質量を気にすることと

過剰に摂ってしまった時は

運動をする習慣をつける

と言うことを

最近悪質な

アプリ加工で

綺麗になったつもりでいるスタッフに説明いたしました。

 

華麗

いや、加齢で肌のシワ、たるみ、

髪のハリ、コシの無さ

を感じている方、

実は若い頃に摂取した

もしくは、未だに過剰に摂取している

「糖」

が原因だと言うことを

知っておく必要がございます。

こればっかりは、

美容師の私でもどうにもならんのです。

高橋 正憲
ヘアワークフラックス 代表・茨城県水戸市で一番髪に優しい美容師 お客様の髪に対して、最低のダメージ、そして最高の仕上がりを心がけています。
<プロフィール>私立茨城中学校 茨城高校卒  ハリウッド美容専門学校卒業後 都内で11年勤務。 銀座で7年間店長を勤める。美容師歴26年
茨城に帰省後1年で水戸市に美容室「ヘアワークフラックス」を開業 。茨城県内初のカラーアナリストモデル店 電子トリートメント協会プロフェッショナル取得

ヘアワークフラックス

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