やりがちです、自分への「呪い」。 | 小悪魔美容法
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やりがちです、自分への「呪い」。

暗示

「わたし男運がなくて・・」

「いつも都合の良い女になっちゃって・・」

「つきあった男ぜんぶ、DV気味で・・・」

 

とか

 

「いまお金ないから・・」

「いつも金欠で・・」

「全然貯金できなくて・・」

 

とか

 

「最近全然いいことなくて・・」

「なにやっても上手くいかなくて・・」

 

などなど、

もしかして、言った本人は

「そんなことないよー」とか

「えーかわいそうー」

って慰めてほしくて、

 

もしくはただ話を聞いてほしくて大げさに

言っただけなのかもしれませんが

 

そういう発言は、すべて

 

じぶんへの「呪い」です。

過去の自分と、今の自分と、未来の自分

 

過去、去年、昨日、そういう自分だったとしても、

今日も明日も同じか、といったらそうではなくて、

 

それは自分で変えられることです。

 

なのに、

「昔そうだったから」「そういうことがあったから」

 

この先もきっとそうなんだ・・・と

 

「発言」したら、そうなってしまう可能性が高くなるのです。

 

なぜなら、

 

言葉には強烈な暗示効果があるから。

 

自分に暗示をかけよう!

 

暗示効果が高いのは、

 

・自分の好きなひとの言葉

 

・自分の尊敬する、憧れるひとの言葉

 

・社会的地位の高いひとの言葉

 

そして、

 

「じぶんの声による言葉」。

 

もし、繰り返し「わたしってブスだから・・」

 

「わたし頭悪いから」と言っていたら

 

内心はそう思っていなくても

 

ブスになるのです。頭が良くはならないのです。

 

じゃあ、その逆をすればいいのですよね。

 

最近良いことばっかりあるなぁ!

 

最近みんなが優しいなぁ!

 

最近人間関係が上手くいってるなぁ!

 

最近なんだかいろんなことがスムーズだなぁ!

 

わたしって可愛い!!

 

わたしって素敵!!

 

わたしって最高!!

 

・・・・って、日替わりで、

その日の気分で、言ってみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ

 

高橋 名津子
都立上野高校、明治大学法学部卒業(株)ビームス入社、2年間販売スタッフを経て、2002年3月よりヘアワークフラックスのフロント兼マネージャーとして勤務。40代になり、体力も落ちてきてメイクを落とさず眠ってしまう毎日だけれどでも綺麗でいたい!(しかもできるだけ簡単な方法で。)
すぼらな私でも実践できる美容法、アンチエイジング情報を発信します。
心理療法士、アロマテラピーインストラクター

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