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考えるな、感じろ「Don’t think,Feel!」 | 小悪魔美容法
考えるな、感じろ「Don’t think,Feel!」 | 小悪魔美容法
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考えるな、感じろ「Don’t think,Feel!」


食べる物、洋服、バッグ、

くつ、シーツのはだざわり、

インテリアの色、

 

自分の身の回りにあって

直接からだが触れるものや

目に入るもの、

 

それらに

小さな違和感を感じたら

その「違和感」を

 

大事にしてますか?

無視してますか?

それとも、

我慢してますか?

 

 

「いつも」朝食はコレだから…

コレは体に「良い」から…

「普通は」こうだから…

 

そんな「理屈」「理論」で「違和感」

をまるめこまずに

「気分」がおもむくままに選んでみる!

その「違和感」は、自分の心の声

(=潜在意識の声)だからです。

 

お出かけの予定もそう。

友達との約束もそう、

ほんとうは乗り気じゃない…と感じたら

取りやめにしてみる。

 

 

1つ1つは

小さいことかもしれないけど、

 

違和感を大事にしていくと

理屈や常識で押さえ込まれていた

「ほんとうの気持ち」が

息を吹き返します。

 

「ほんとうの気持ち」

 

を選びとることを習慣にしていくと、

いつの間にか”流れにのれ”てる

ことが多いです。

 

直感で行動を起こしたことが

上手くいくことが多いです。

 

気分が良くなって

まわりに優しくなれたりも、します。

 

小さな違和感、

キャッチしたら大切にしてくださいね。

高橋 名津子
都立上野高校、明治大学法学部卒業(株)ビームス入社、2年間販売スタッフを経て、2002年3月よりヘアワークフラックスのフロント兼マネージャーとして勤務。40代になり、体力も落ちてきてメイクを落とさず眠ってしまう毎日だけれどでも綺麗でいたい!(しかもできるだけ簡単な方法で。)
すぼらな私でも実践できる美容法、アンチエイジング情報を発信します。
心理療法士、アロマテラピーインストラクター

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