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「鏡の法則」とはあながち嘘ではないと思ったこと

鏡の法則

生きてれば、 って、思うときありますよね。   それはそれで良いのですが 一歩ふみこんで、なぜ「苦手」「嫌い」って感じるのか、 考えたことありますか??   わたしの経験からすると …

自分を探しにインドなんて行かなくていい。どうせ見つからないから

インド

「個性的」な人に憧れて、 じぶんの「平凡さ」がつまらなくて 「自分らしさ」をもっと「たくさん」身につけなきゃ!   って思って、 じぶんが出来そうな趣味とか資格とか探し始めて、 でもそういう …

義務感を感じた時、こう思えるようになったら ゴイゴイスー

情熱

  全て私の心の声です…   毎日のルーティンワーク、もしくは 「自分でやる!と決めたこと」 でも、やりたくない時、気が進まないとき、てありますよね。   楽 …

やりがちです、自分への「呪い」。

暗示

「わたし男運がなくて・・」 「いつも都合の良い女になっちゃって・・」 「つきあった男ぜんぶ、DV気味で・・・」   とか   「いまお金ないから・・」 「いつも金欠で・・」 「全然 …

いつも新しい自分が生まれている(ふかそうち∞)

水戸 美容室

わたしたちの体、まいにちどこかの細胞が 新しく生まれ変わってます。   例をあげると、   骨・・・大体3~5年で全ての骨の細胞が入れ替わる。   血・・・大体4ヶ月で新 …

毎日がつまらないと感じたら、思い切って道を逸らしてみよう。

心のデトックス

毎日同じことの繰り返しでつまらない。 なんの新鮮味もないまま 1週間がすぎ1ヶ月が過ぎ1年が過ぎ?   本当は、そんなことないのです。 昨日とお天気が温度が変わるように、 爪がちょっとづつ伸 …

「気持ちを切り替えるコツ」

angel

こんにちは! カウンセラーのナツコです。   さて、楽しくて思い通りの毎日・・ だったらいいけど、 残念ながらそうもいかない日もある。     思うように仕事ができなかっ …

「比べちゃう自分をどうにかしたい」②

フラックス ナツコ

こんにちは! カウンセラーのナツコです。   さて、前回は 「他人と自分を比べてしまう」 ということを掘り下げてみました。   それによって、 「その人みたくなりたい」 ではなく、 …

「比べちゃう自分をどうにかしたい」①

ブセナテラス

こんにちは! カウンセラーのナツコです   先日髪を切ったら 鏡の中の自分が 母に瓜二つすぎて 複雑な感情がよぎりました。   さて!   どうしても、他人と自分を比べち …

「上を見るか、下を見るか」②

SNS フラックス

こんにちは! カウンセラーのナツコです!   前回は、華やかな他人の生活を SNSで知ったときのモヤモヤ感・・ それに比べて自分は・・という劣等感。 どうする? ということでしたね。 &nb …

ヘアワークフラックス

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