「鏡の法則」とはあながち嘘ではないと思ったこと
生きてれば、 って、思うときありますよね。 それはそれで良いのですが 一歩ふみこんで、なぜ「苦手」「嫌い」って感じるのか、 考えたことありますか？？ わたしの経験からすると …
自分を探しにインドなんて行かなくていい。どうせ見つからないから
「個性的」な人に憧れて、 じぶんの「平凡さ」がつまらなくて 「自分らしさ」をもっと「たくさん」身につけなきゃ！ って思って、 じぶんが出来そうな趣味とか資格とか探し始めて、 でもそういう …
やりがちです、自分への「呪い」。
「わたし男運がなくて・・」 「いつも都合の良い女になっちゃって・・」 「つきあった男ぜんぶ、DV気味で・・・」 とか 「いまお金ないから・・」 「いつも金欠で・・」 「全然 …
大きな声で「お前むかつく！」って言ってごらん。「お前もなー」って返ってくるはずだから
わたしあの人に嫌われてる感じがする・・ という時は、 たいてい「自分が相手を苦手だと思ってる」 のです。 じぶんが好きな相手には、 じぶんの好意が伝わって、 相手からも好意を感じる、 そ …
考えるな、感じろ「Don’t think,Feel!」
食べる物、洋服、バッグ、 くつ、シーツのはだざわり、 インテリアの色、 自分の身の回りにあって 直接からだが触れるものや 目に入るもの、 それらに 小さな違和感を感じたら …
与えたからって必ず返ってくるわけではない。でも、どこか期待しちゃう自分
こんばんは、 今週１週間お疲れ様でした！ わたくし、ファッション誌「ヴァンサンカン」に、 連載されている辻仁成のエッセイを毎月楽しみにしています。 バンド名は「ECHOES …
「比べちゃう自分をどうにかしたい」②
こんにちは！ カウンセラーのナツコです。 さて、前回は 「他人と自分を比べてしまう」 ということを掘り下げてみました。 それによって、 「その人みたくなりたい」 ではなく、 …
「比べちゃう自分をどうにかしたい」①
こんにちは！ カウンセラーのナツコです 先日髪を切ったら 鏡の中の自分が 母に瓜二つすぎて 複雑な感情がよぎりました。 さて！ どうしても、他人と自分を比べち …
「上を見るか、下を見るか」①
こんにちは！ 心理カウンセラーのナツコです。 初回の記事、たくさんの方に 読んで頂いたようで、 誠にありがとうございます！ 愛読しているファション誌「マリソル」の連載の１つ …
